l kreatyna

Czy branie kreatyny przez kobietę wiąże się tym że zatrzyma się jej okres?

Witam powoli zamierzam kupowac suple ktore zamierzam wziasc po cyklu prosze o podpowiedz jaka najlepiej kreatyne wziasc ztma itp.Pozdrawiam

Witam Mam zamiar kupic odżywke MEGA MASS 4000 oraz kreatyne POWDER (w proszku z OLIMPU) . Mam diete . Co jeszcze mógłbym ewentualnie dorzucic do tego zestawu ? Pozdro

Potrafi mi ktoś wyjaśnić różnicę działania tych 2 rzeczy?? I porady.. które lepsze, dlaczego i pod jakim względem ?

czesc. mam zamiar kupic kreatyne. ale nie wiem jaka i jakiej firmy. mozecie mi polecic kilka produktów? pozdrawiam

Witam czy brac kreatyne oraz bialko po treningu wytrzymalosciowym (3h grania w pilke nozna) tak samo jak i po treningu silowym? odrazu mowie ze nie sa one w tych samych dniach.

Witam . Kupiłem kreatynę Xplode Powder z firmy Olimp i Bcaa xplode powder z olimpu. To dobre połączenie przy treningu na mase? chce żeby mi troszkę łapka podskoczyła i klatka. Co myślicie o tym połączeniu?? :)

Biore kreatyne juz 3 tydz nie wiedziałem ze trzeba pic co najmniej 3 l wody i piłę około 1,5 2 l wody moze mi cos przez to byc czy tylko nie bedzie widac efektów ?

Czy to dobry pomysł? Poza tym czytałem sporo artykułów o kreatynie i jestem troszkę zmieszany. Mianowicie czy istotna jest faza nasycenia? Pytam ponieważ krążą bardzo różne opinie. Pozdrawiam.

czy mozna w jednym cyklu wymieszać kreatyny dwóch różnych firm (Megabol i Vitalmax)???

Witam! Mam pytanie- czy można połączyć kreatynę Monohydrate Mega Caps 1250 z Nitrobolonem II? Czy lepiej brac sam Nitrobolon? Z góry dzięki za wszelkie porady i pozdrawiam!

Cześć, Jaką polecacie kreatynę ? Jabłczan czy Monohydrat? I jaką dokładniej? Ponieważ w maju mam zamiar kupić tak żeby starczyło cykl 1 miecha

witam kupielm kreatyne vital max mono juz raz mialem na niej cykl, ale dreczy mnie jedna rzecz bo bylem przekonany ze najlepiej rano na czczo bral i po albo przed treningiem, a na puszce pisze ze po i przed treningiem, jak to jest?

witam mam 17 lat cwicze rok i chce zaczac cykl mam pytanie moge połaczyc mono i jabłczan a moze brac cm3 co da najwieksze efekty cel masa bedzie to moj pierwszy cykl.

czy kreatyna + hmb + mega mass4000 + nitrobolonII to debre rozwiązanie ?

Witam mam takie pytanie czy moge wymieszac Kreatyne Bcaa i Dextro razem w 250 ml wody ? czy musze pic osobno kreatyne i Bcaa... z gory dzieki za odp

http://www.allegro.pl/show_item.php?item=683339439

Czy mogę brać kreatyne i hmb jeżeli nic wcześniej nie brałem(żadnych białek, ani odżywek). Czy mogę zacząć właśnie od kreatyny i hmb??

Witam mam pytanie czy przy ćwiczeniach na mase i branie tej kreatyny: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_POWDER_-opis27195.html, będą efekty widoczne ? I czy woda podczas jej stosowania jest bardzo potrzebna? z góry dzięki

mam pytanie jaka kreatyna jest naj w tabletkach , kapsach , czy proszek i jakiej firmy